«Klienta kustības balsta sistēmas sagatavošana pirms individuālā treniņa, postizometriskās relaksācijas tehnikas»

Semināra norises vieta
- Tiešsaistē, arhīvā.
Sertifikāts:
- SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM - «Fitnesa Semināri» apliecība (10 stundas), derīga resertifikācijai LSFP.
- ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: FUNKCIONĀLAJIEM SPECIĀLISTIEM - apliecība par iegūtiem TIP 8 punktiem, ko apstiprinājusi «Latvijas Fizioterapeitu asociācija».
  (LĀPPOS, Nr.TIP2023/325 TIP8)
Dalības maksa seminārā:
- Dalība seminārā ir 70,00 EUR.
- Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.

Programmā ietvertās tēmas:

10:00 - 12:50 Lekcijas «Klienta kustības balsta sistēmas sagatavošana pirms individuālā treniņa, postizometriskās relaksācijas tehnikas». PIRMĀ DAĻA

Teorētiski – praktisko lekciju lasa sertificēts, apmācīttiesīgs fizioterapeits Vadims Puharts.

Lekcijā iekļautās tēmas:
- Optimālas stājas un muskuļu garuma svarīgums uzsākot fizisku treniņu;
- Stājas tipi sagitālā un frontālā plaknē, iesaistītie muskuļi;
- Stājas novērtēšana pirms individuālā treniņa;
- Stājas izmaiņas pie anatomiski atšķirīga kāju garuma. Anatomiski atšķirīga kāju garuma specifiski testi, korekcijas iespējas;
- Specifiski muskuļu garuma testi:
13:00 – 13:45 «BODYART meistarklase»

Meistarklasi vada Starptautiskās Bodyart skolas Vācijā meistartreneri un mācībspēki Latvijā Anita Rezevska, Arta Zaņuka, Zigmunds Āboliņš..
13:45 – 14:00 Pārtraukums
14:00 – 18:00 Lekcijas «Klienta kustības balsta sistēmas sagatavošana pirms individuālā treniņa, postizometriskās relaksācijas tehnikas». OTRĀ DAĻA

Teorētiski – praktisko lekciju lasa sertificēts, apmācīttiesīgs fizioterapeits Vadims Puharts.

Lekcijā iekļautās tēmas:
- Specifiskas postizometriskas muskuļu stiepšanas tehnikas:
- Stājas novērtēšana pēc postizometriskas muskuļu stiepšanas;
- Kopsavilkums, jautājumi, diskusija
18:00 Tests par seminārā iekļautajām tēmām